ちょっと夏に逆戻り?

130910b昨日の耳治療の成果なのか、今日はいつも以上によく寝ているマロンくんです。ただ朝晩の食後のボール遊びだけはきっちり誘いにやってきてました。
何だか、寝顔が笑っているようですね。いい夢見ているんでしょうか?

Photo:Canon EOS 40D
EF 50mm F1.8 II

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130910a日中は、また夏に逆戻りしたかのような眩い空。
気温も30℃を上回っていました。
今日は、午後から市内まで自転車で走りましたが、気温の高さのわりに快適だったのは、比較的湿度が低かったおかげだと思います。

Photo:iPhone 4S



130910c朝夕については、空気や景色が徐々に秋らしくなってきているようです。

Photo:iPhone 4S(Pro HDR)


今日の散歩は通院

130909a本日の夕方散歩は、駅の向こう側にある動物病院までの往復約3キロでした。
進行方向の違いに違和感があるんでしょうね、まして怖い?病院の方向へ向かっているとあって、途中何度も抱っこを催促していました。
今日の病院への目的は、左耳の外耳炎の治療。具体的には耳穴の余分な毛を抜いてもらい、外耳炎になってる左耳内部に軟膏剤を塗ってもらって終了です。同じように右耳もやってもらいました。
これで暫くの間は耳が気にならなくなるかと思いますが、果たしてどうでしょう?

Photo:Canon EOS 40D
EF 50mm F1.8 II

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散歩の後はポタリング ride on a KONA

130908a今日は、予報ではほとんどの時間帯で雨となっていた長崎県南部地方でしたが、またしてもいい意味で外してくれました。
無事に朝の散歩へも行く事ができて、マロンくんも久しぶりにリッキー君と出会えて嬉しそうにしてました。
残念なのは、今日のふたりをカメラに収められなかった事です。白と黒のふたりを同時に収めるには露出が定まらない事や動きが読めない事でほとんど困難です。
さて、散歩を終えてからも、雨の気配はなかったので、ショートコースですが、山と海を楽しめるルートへと出かけてみました。

130908bスタートは、標高約180メートルまでくねくねと坂道を登り、峠の頂点にあるトンネルを越えると、一気に海沿いまで坂道を下ります。
山間の道路の両側の斜面に広がる温州みかんの段々畑風景から、今度は進行方向右側に、いくつかの島を浮かべた海が広がります。適度なアップダウンを繰り返す国道は、リアス式の海岸に沿って続いています。交通量は極端に少なく、所々はちょっとしたサイクリングロードくらいの幅しかない国道ですが、景観はとてもいいです。
5月の連休の頃には、この沿線の傾斜にも段々に広がる温州みかんの木が白い花を咲かせます。
海風に漂う甘い柑橘の香りを存分に楽しむ事ができます。

130908cウエイトが減っている事が影響しているのか、上り坂も思った程苦にならず、快適に走行ができました。
新しく購入した GPSサイコン(GARMIN Edge200)ですが、これまでのものと比べて、スピード表示の他にも、走行距離、経過時間、平均速度が同一画面に表示されるので、いちいち表示を切り替える手間もいらず、度々やってた誤操作(長押し)でデータをリセットしてしまう失敗とも無縁になりました。
まだ、少し暑いかなという気候ですが、充分快適に走れました。
次回は、今日のルート途中にある451メートルの山頂を経由したいと思います。

Photo:iPhone 4S

自転車ブログ ポタリング

気楽な減量計画続行中

06 - 14月から始めている減量作戦。食べる量やビールの量を減らさずに減量中です。
食べ物は野菜、魚中心に様変わり、ビールはローカロリー新ジャンルに変りました。あとは、意識的に歩いたり、自転車に乗ったりして何とか効果が目に見えてきました。
画像は、焼きそばともやし炒めが合体したような簡単料理ですが、数分で作れてビールに合うので最近のお気に入りです。
マロンはこの撮影の後すぐにボールを持ってきましたが暫く無視します。

Photo:iPhone 4S

IMG_5164目標まであと2キロ!
結構これから先がしんどいのかも知れませんね。

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朝に夕に

130905a
130905b
以前の暮らしからすると考えられないこの町のゴミ収集の環境ですが、未だ慣れていないのが「ペットボトルの回収日」、「燃えないゴミの回収日」、「その他のプラスチック類の回収日」です。
いずれも月に一度だけという信じられない決まりです。
そんな、つい忘れてしまう「ペットボトルの回収日」だったのが今朝です。流石に大きな指定袋に2袋もたまると何とかしたいものです。それすら昨夜気がついての事なのですが。
何とか朝起きて、6時50分頃からマロンくんの散歩も兼ねて出かける事で無事解決しました。そんな訳で、今日は昨日に引き続き2度の散歩が出来たマロンくんでした。

Photo:iPhone 4S

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